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哺乳期結奶怎么辦 試試這些小妙招

來源:女人幫 發表時間:2018-10-08

  產生奶結是新媽媽的一大困擾難題,產后分娩后,由于開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮,后來奶再脹時,奶水就無法流出來了。原因在于:人類腦下垂體受到抑制后會導致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎,而使奶水減少。那么產后奶結如何應對呢。

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  產生奶結的原因

  產后分娩后,由于開始脹奶時沒有及時讓孩子吸吮,后來奶再脹時,奶水就無法流出來了。原因在于:人類腦下垂體受到抑制后會導致乳汁分泌減少;因奶脹引起乳腺炎,而使奶水減少;再者,職場媽媽增多,每日早出晚歸的,嬰兒吸吮的次數不夠,致使乳腺無法正常分泌乳汁;部分媽媽乳頭短小、凹陷,因喂奶造成乳頭受傷而不得不減少讓寶寶吮吸的次數,造成奶量減少、奶水不足的情況叫做奶結。

  隨著寶寶的降生,媽媽們的喜悅心情也許很快就會布上陰霾,因為在最初的幾日內非常可能會因沒奶、奶少、無法下奶、乳房腫脹等情況而不安與焦慮。怎樣才能為寶寶提供一個純天然營養豐富的“金飯碗”,同時媽媽們又能在這一特殊時期享受到疾患消除的愉悅,則是我們堅持不懈的努力方向。

  奶結因為其堵塞的部位不同,處理方法也不同:

  1)RT堵塞。

  RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白點。一般1-2個月的新媽媽比較少,大多是比較大年齡段的寶寶媽媽會有這種情況。

  這些小白點的位置往往在RT的縫縫里,有時候甚至在皮下。很多情況下在RT縮回去的情況下看不到,要寶寶吃后或者用熱水泡的時候才能找到。

  小白點可以用消毒的針挑掉,在皮下的要把那層皮挑破,會出血,但是也只能忍一忍了。如果自己挑不來可以到各個醫院的乳腺科讓醫生幫你挑掉。請JMS一定要做好消毒工作,挑完后也要對RT清潔,不然引發進一步的炎癥就不好了。

  經常RT堵塞的MM天天媽的建議是每天洗澡清洗RT的時候把RT仔仔細細得翻看一下,把一些死皮臟東西之類的都清除干凈。

  同時,吸奶的媽媽當發現奶線變少了以后試試用C字型,U字型方法輕輕捏、轉RT(和刺激奶陣的方法類似),奶線少當然不一定是堵住,但經常這樣捏捏RT會減少小白點發生的可能。

  另外注意,RT有出血的情況一是用奶水涂在RT上自然風干,因為奶水可以殺菌。或者是用百多邦之類的藥膏涂抹在RT上(喂奶前應洗凈藥膏)以防止細菌感染造成更嚴重的乳腺炎。

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  2)RY處堵塞

  RY的地方是乳腺管的匯總處,一般比較少會堵住。但是因為RY處皮膚比較嫩奶塊腫脹非常痛苦,且無法通過按摩的方式疏通。而且一旦堵住,奶淤積在RY處,因為腫脹會引起RT的出口進一步堵住而加劇奶結。建議:立即就醫

  3)乳腺不暢

  新媽媽很多會碰到這個問題,RF腫脹伴高燒,很多沒有明顯的奶塊。

  一般在醫院開奶有些是專人幫助按摩,或者是機器理療。

  針對這種情況,建議就是:

  一、讓寶寶多吸,寶寶就是最好的吸奶器。自己平時多按摩(按摩的手法之后會講),如果這些都無效的話,看中醫吃中藥是比較有效的辦法。

  二、在乳腺沒有完全暢通之前不要吃任何發奶的食品。

  三、已經乳腺炎的一定要定時排空。如果寶寶晚上睡的比較久的自己也要爬起來吸掉。

  四、如果吃中藥的話,可以把藥渣或者煎熬的第3鋪用來熱敷,有非常好的效果。

  4)RF腫塊

  這種是最常見的奶結,摸得到里面的奶塊。排除小白點的情況就是這種RF里的乳腺管堵住了。

  比較輕的奶結就讓寶寶吸吮,甚至可以把奶排掉后再讓寶寶來吸,一般第2天就能好了。

  很多奶結伴有發燒的情況,一般不需要服用退燒的藥物,也不需要停止喂奶。

  比較簡單有效的方式就是排空后熱敷加按摩,之后再排空。切記熱敷后一定要排空,不然情況可能會加重。在下次排空之前可以用冰敷的方式緩解RF腫脹帶來的不適。多試幾次一般就可以治愈。

  如果久治不愈的就要及時去醫院,中藥通乳腺外加專業的按摩是我認為比較有效的方式。

  最簡單的治療方法

  1、讓寶寶吸。

  最簡單的方法,讓寶寶吸,如果他剛好餓了的話,就讓他狂吸一通。如果還不是特別嚴重的話,一般硬塊就會消失了。

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  2、熱敷法。

  用開水燙過的毛巾,直接敷在有腫塊的部位,一邊敷一邊推拿按摩。建議不要自己推,根據我的經驗,自己推下不了那個手,讓媽媽或者老公代勞吧,實在很痛就咬塊手絹之類的也行。推拿的時候要從乳房的根部開始沿著乳腺,往乳頭中心推。因為乳腺一根一根是豎直通向乳頭的,沿著乳腺開口的方向推,才能把里面的東西擠出來。如果毛巾弄起來麻煩,可以用暖寶寶哦。

  3、包菜法。

  買一棵卷心菜回來,洗干凈菜葉,挑選一兩片跟你乳房大小差不多的,包裹住乳房,然后用紗布裹住整個胸部,包緊,裹2小時以上,會減輕腫脹的。

  4、敷面團法。

  這招其實也很適合開奶用的,不知道原理是什么,但很多人用這招開奶很順利。面團可以到饅頭攤買人家做好的生饅頭坯,也可以自己在家用水、酵母、面粉自己和面做,反正就是搞一團放了酵母之后但還沒完成發酵的面團,攤成圓形的餅狀,中間摳一個洞,套在乳房上,上面蓋上紙巾,外面裹上紗布(同包菜法),也是裹2小時以上。

  5、冷敷法。

  這招適合腫得很厲害的情況下用,減輕痛苦。用毛巾包住冰塊,然后敷在紅腫的部位,可以消腫,也就沒那么痛了,但是對消除奶結效果不是太大。

  6、梳理法。

  用嬰兒梳(就是那種頭上是圓珠形的嬰兒安全梳)從乳房根部開始,順著乳腺的方向往乳頭方向梳理,一開始動作輕柔一點,慢慢加重力道。

  對于經常有這類奶結的MM,建議是:

  一、飲食上不要過于油膩。

  母乳媽媽很多營養過剩,攝入過多油膩的食物就有可能導致奶結。我自己有次奶結后觀察自己吸出來的奶,特別的黃,并且吸的時候會發現RT上有一層奶皮。可能是這個原因導致的奶結。也有JM提出說經常服用卵磷脂可以預防奶結。

  二、注意供需平衡。

  供大于需的MM出現奶結的情況會比較多。奶夠吃就好,太多的奶會造成很大的負擔。要慢慢平衡掉一些奶。

  三、及時排空。

  奶水過久淤積就有可能奶結。(參考網站:查查吧)

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